望舌诊病（三、舌诊最重要的内容，没有之一）

望舌诊病的历史沿革
望舌诊病具有悠久的历史，早在《黄帝内经》、《伤寒论》的医书中就有关于望舌诊病的记载。在13世纪出现了一本舌诊专著-《敖氏伤寒金镜录》，是我国古代第一部舌诊专著。到16世纪明末清初，温病学派兴起，舌诊在外感热病辨证应用得到了突飞猛进的发展。

舌诊的意义1.判断正气盛衰：舌质红润，气血旺盛；舌质淡白，气血亏虚；苔薄白而润，胃气旺盛；舌光无苔，胃气衰败，或胃阴枯竭。2.分辨病位深浅：苔薄，多为疾病初期，邪入尚浅，病位在表；苔厚则为病邪入里，病位较深；舌质绛红，为热入营血，病位更深。3.区别病邪性质：黄苔多主热邪，白滑苔主寒邪，腐腻苔多主食积痰浊；舌偏歪多为风邪，舌有瘀斑淤点，为淤血。4.推断病情进退：舌苔由白转黄，又进一步变灰黑，病邪由表入里，由轻变重，由寒化热；舌苔由润转燥，多是热渐盛而津渐伤。
舌诊的原理一、舌为心之苗窍，脾之外候，而心为五脏六腑之大主，脾为后天之本，气血生化之源。所以察舌可以判断脏腑气血的盛衰。二、舌苔是由胃气熏蒸而成（舌头好比是锅盖）。验苔之厚薄，可以反映邪气的深浅轻重。

脏腑在舌面的对应位置图
舌诊的方法及注意事项1.光线：以充足而柔和的自然光线为好，或光线差的时候，可以选择白光作为辅助。2.姿势：正坐位，尽量张开口，自然舒展地将舌伸出口外，充分暴露，使舌体放松，向两侧展平，舌尖下垂。3.顺序：先看舌苔，次察舌体，从舌尖到舌根，再到舌两边，最后看舌底络脉。4.饮食：某些食物或药物，会使舌苔染色，称为“染苔”。5.季节及时间：夏天多见厚苔，冬天多见湿苔；晨起后舌色暗滞，活动后颜色红活。6.年龄与体质：老年人多裂纹舌，小儿多剥苔或厚苔；胖人多齿痕舌，瘦人多红绛舌。7.刮舌与揩舌：用压舌板，轻轻的由舌根向舌尖慢慢刮，连续三到五次，检查舌苔是否容易被刮去或揩去。